sức khỏe thận

Chế độ ăn uống cân bằng, giàu vitamin, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu có thể mang lại điều kỳ diệu cho thận. Một số loại thực phẩm chứa các hợp chất tự nhiên giúp đào thải độc tố, hạ huyết áp và giảm khối lượng công việc của thận. Nếu bạn muốn chăm sóc thận đúng cách, hãy...

Ăn mặn, uống ít nước và lười vận động là nguyên nhân khiến sỏi thận ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Lối sống hiện đại làm gia tăng nguy cơ sỏi thận Trước đây, sỏi thận thường gặp ở người trung niên, nhưng hiện nay bệnh đang xuất hiện ngày càng nhiều ở cả người trẻ. Một nghiên cứu...

Chúng ta nên bổ sung các loại thực phẩm giúp ngăn ngừa hiệu quả tổn thương thận. Mộc nhĩ đen Mộc nhĩ đen là thực phẩm giàu chất xơ, giúp loại bỏ chất thải trong máu, từ đó phòng ngừa bệnh tim mạch và tai biến mạch máu não. Ăn mộc nhĩ thường xuyên còn giúp điều hòa đường huyết, giảm độ nhớt của...

Chúng ta có thể bổ sung một số thực phẩm để giúp hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng suy thận. Dưa chuột Dưa chuột không chỉ chứa tới 90% là nước, mà còn giàu vitamin A, vitamin C, vitamin K và chất xơ, giúp bổ sung nước, duy trì sức khỏe thận. Dưa chuột cũng có thể loại bỏ axit uric dư thừa và các...

Theo Bệnh viện Thành phố Thủ Đức, nhiều đồ uống dù rất ngọt nhưng thực tế lại ẩn chứa nhiều muối, nếu tiêu thụ nhiều có thể tổn hại đến thận, huyết áp cao. Ăn nhiều muối không tốt cho sức khỏe, do đồ ăn nhiều muối có hàm lượng natri cao. Khi ăn quá nhiều natri cơ thể sẽ gặp nhiều vấn đề, chẳng...

Không cần đến thuốc đặc trị, chỉ với vài nguyên liệu dễ kiếm, bạn đã có thể hỗ trợ thận đào thải độc tố và hoạt động hiệu quả hơn. Thận là cơ quan đóng vai trò lọc máu và loại bỏ độc tố thông qua nước tiểu. Tuy nhiên, chế độ ăn nhiều muối, uống ít nước và sử dụng thuốc bừa bãi có thể khiến thận...

Uống quá ít nước, ăn quá mặn hay nhịn tiểu thường xuyên là những thói quen dẫn đến suy thận nhanh chóng. Thận là cơ quan lọc máu cực kỳ quan trọng trong cơ thể con người, giúp loại bỏ chất thải, cân bằng điện giải và điều hòa huyết áp. Tuy nhiên, nhiều người đang vô tình hủy hoại chức năng thận...

Uống đủ nước, ăn nhiều cam quýt, tránh một số loại thực phẩm chứa nhiều muối có thể phòng ngừa sỏi thận. Sỏi thận được hình thành khi có quá nhiều khoáng chất tích tụ trong nước tiểu và kết tinh thành các khối rắn. Nguyên nhân do canxi kết hợp với các hóa chất như oxalate, phốt pho hoặc tích tụ...

Thận là một trong những bộ phận quan trọng nhất, nếu thường xuyên ăn một số loại thực phẩm dưới đây có thể khiến thận bạn yếu đi. Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh suy thận Báo VietNamNet dẫn nguồn trang News Day Express cho biết, nhiều nguyên nhân dẫn đến suy thận và bất kể nguyên nhân là...

Theo Healthline, cần giữ đủ nước, ưu tiên thực phẩm sạch tự nhiên, bổ sung chất dinh dưỡng để hỗ trợ chức năng thận. Cung cấp đủ nước Theo Viện Dinh dưỡng và Chế độ ăn kiêng (AND), trọng lượng cơ thể người trưởng thành chiếm khoảng 60% là nước. Mọi cơ quan từ não đến gan đều cần nước để hoạt...

Những loại trái cây và rau quả không hạt không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn mang lại lợi ích vượt trội trong việc ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị sỏi thận. Những loại trái cây và rau quả có lợi cho bệnh sỏi thận. Đồ hoạ: Thiện Nhân Sỏi thận là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến hiện nay...