trà gừng

Nước chanh ấm, nước ép cà rốt và trà gừng giúp giảm triệu chứng đau nhức do viêm xoang, hỗ trợ điều trị viêm nhiễm. 1. Nước chanh ấm Chanh chứa axit ascorbic có tính chất chống viêm và giảm đờm. Uống nước chanh ấm hàng ngày giúp giảm các triệu chứng đau đầu, đau nhức vùng mặt do viêm xoang...

Nghỉ ngơi nơi thoáng mát, ngủ 7-8 tiếng mỗi ngày, chườm lạnh, điều chỉnh dinh dưỡng giúp máu lưu thông lên não, giảm triệu chứng đau đầu và buồn nôn. Đau đầu, buồn nôn là những triệu chứng thường gặp khi hệ thần kinh trung ương bị rối loạn điều hòa hoặc não không được cung cấp đủ máu trong thời...

Uống nước, vặn mình, chườm lạnh hoặc chườm ấm lên đầu và gáy có thể thư giãn các mạch máu, tăng cường oxy lên não, ngăn đau đầu. Một số nguyên nhân gây đau đầu ít gặp như ăn quá nhiều muối hoặc đường, say nắng. Trong những trường hợp này, điều chỉnh lối sống, uống nước hoặc chườm lạnh có thể hỗ...

Có ba loại trà không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ đồng thời chứa nhiều chất chống oxy hóa hỗ trợ củng cố cấu trúc collagen, elastin, kìm hãm tốc độ lão hóa da. Trà hibicus Trà hibiscus (bông bụp giấm/ atiso đỏ) có hàm lượng vitamin C cao nhờ đó giúp chống lại các gốc tự do, bảo toàn cấu trúc...

Trà gừng, bạc hà, quế, tía tô, lữ lang chứa các chất chống oxy hóa như flavonoid và ginsenoside, hỗ trợ giảm rối loạn tiền đình, tốt cho não. Bác sĩ Hoàng Quyết Tiến, Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết đa số trà chiết xuất từ thảo dược tự nhiên đều chứa chất...

Dưới đây là công thức 3 món canh giải rượu của người Hàn Quốc vừa giúp bạn nhanh hồi sức sau khi say rượu bia vừa cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quý giá. Rượu là một phần quan trọng trong văn hóa Hàn Quốc, nhưng kèm theo đó là những cơn đau đầu sau khi uống quá nhiều. May mắn thay, người Hàn có...

Những buổi gặp gỡ, tiệc tùng hay dịp lễ hội luôn đi kèm với những ly rượu, ly bia. Tuy nhiên, sau những giờ phút vui vẻ ấy, không ít người rơi vào trạng thái chếnh choáng, khó chịu vì say rượu. Tình trạng say xỉn không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, đau đầu ngay lúc đó mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe...

Trà gừng Báo Thanh Niên dẫn nguồn trang trang sức khỏe Verywell Health cho biết, trà gừng có thể uống vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, nhất là buổi sáng. Loại trà này giúp hỗ trợ tiêu hóa bằng cách tăng cường chức năng của dạ dày, giảm nguy cơ ợ nóng và đầy hơi. Trà gừng đặc biệt có lợi...

Một số thói quen lành mạnh vào buổi sáng có thể giúp kích hoạt quá trình làm sạch gan, tăng cường chức năng ruột. Uống nước ấm với chanh hoặc nước muối loãng Một cốc nước ấm vào buổi sáng giúp kích thích nhu động ruột, hỗ trợ đào thải độc tố ra khỏi gan và hệ tiêu hóa. Theo nghiên cứu trên...

Nước chanh ấm, trà gừng mật ong, trà xanh hay giấm táo... hỗ trợ loại bỏ các độc tố, làm sạch phổi giữa bối cảnh ô nhiễm môi trường. Các độc tố và hạt có hại trong không khí ô nhiễm khi lọt vào hệ hô hấp sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe phổi. Dưới đây là 6 loại đồ uống giải độc hiệu quả giúp làm...