hạnh phúc

Không bao giờ là quá muộn để xây dựng những thói quen lành mạnh khiến bạn luôn vui vẻ, hạnh phúc và dưới đây là những thói quen đó. Yêu thương bản thân Bạn không thể hạnh phúc nếu bạn không biết yêu thương chính bản thân mình. Đơn giản bằng cách loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực, hãy sống lạc...

Trong nhiều thế kỷ, hành trình tìm kiếm “cuộc sống tốt đẹp” là lãnh địa của các triết gia và thần học gia. Ngày nay, nó đã chuyển sang lĩnh vực của tâm lý học tích cực. Cách tiếp cận hạnh phúc thay đổi theo thời gian, song phần lớn đều đồng thuận rằng việc bớt chú trọng vào vật chất, tiết chế...

Để có một năm mới ý nghĩa hơn, bạn có thể dành thêm thời gian với bạn bè, thử sở thích mới, đổi kiểu tóc hay tham gia hoạt động tình nguyện... Thử một sở thích hay lớp học mới Hãy tận dụng tinh thần khởi đầu của năm mới để làm điều gì đó khác biệt. Đây là thời điểm lý tưởng để bước ra khỏi...

Bất kể bạn cười thật hay gượng, hành động này đều bảo vệ tim mạch, giảm đau, khiến cuộc sống của bạn hạnh phúc hơn. Trong một công viên ở Los Angeles (Mỹ), nữ diễn viên hài Melanin Bee uốn cong lưng như một chú mèo, miệng phát ra những tiếng cười gượng gạo: "Oh, hoo hoo, ha ha". Lát sau, chuỗi...

Một người đàn ông già sống trong ngôi làng nhỏ, cả làng cảm thấy phiền vì ông ta luôn phàn nàn, khiến cho mọi người xung quanh cảm thấy tâm trạng u ám. Càng ngày, ông ta càng khiến mọi người xung quanh khó chịu. Ông luôn khiến những người gặp mặt ông cảm thấy bất hạnh. Vì thế, tất cả người trong...

Vị Tổng giám đốc gọi hắn lên và hỏi chuyện: – Tôi thấy cậu cũng đứng đắn, chững chạc và rạch ròi. Vậy sao trong công ty vẫn có lời ra tiếng vào, dị nghị đàm tếu? Hắn trả lời: – Thưa anh, trời nắng hạn cả tuần nay, đang trưa nắng gắt bỗng đổ trận mưa rào. Người nông dân thì mừng rỡ vì ruộng...

Những hoạt động mà bạn thực hiện trước khi chìm vào giấc ngủ có thể ảnh hưởng mạnh mẽ không chỉ đến chất lượng của giấc ngủ mà còn tác động trực tiếp đến tâm trạng và năng lượng của bạn sau khi dậy. Một giấc ngủ chất lượng không đơn thuần là khoảng thời gian cơ thể nghỉ ngơi, mà còn đóng vai...

Người Hà Lan thường xuyên đứng đầu bảng xếp hạng chất lượng sống nhờ tư duy đơn giản hóa, thói quen đi bộ ngược gió và trân trọng những lúc "không làm gì cả". Theo dữ liệu từ Numbeo năm 2023, Hà Lan xếp số 1 thế giới về chỉ số chất lượng sống. Dù nằm trong top 20 nền kinh tế lớn nhất toàn cầu...

Trong nỗ lực cho con tuổi thơ hạnh phúc, nhiều cha mẹ vô tình đẩy trẻ vào vòng xoáy thành tích, kỳ vọng và bị phủ nhận cảm xúc, nơi hạnh phúc như bị lập trình. Năm 2021, Tổng Y sĩ Mỹ Vivek Murthy cảnh báo về một cuộc khủng hoảng sức khỏe tâm thần đang âm thầm bùng nổ ở thanh thiếu niên, vốn đã...

Bạn hãy thử tiết kiệm trước, chi tiêu sau; tạo nên các thử thách chi tiêu... nhờ đó sẽ không lo cảnh 'đau ví'. Nhiều người thấy việc tiết kiệm tiền rất khó khăn, như thể họ phải thắt lưng buộc bụng và hy sinh niềm vui trong cuộc sống. Nhưng nếu tiết kiệm tiền là một chuyện đơn giản và có thể...

Lòng yêu thương, mong muốn chia sẻ với những cảnh đời còn gian nan của người phụ nữ sắp bước vào tuổi 80 của bà Tuyết Nga đã thu hút nhiều người cùng tham gia, chung tay với bà... 13 năm trước, khi cháu bà Nguyễn Thị Tuyết Nga (sinh 1948) vào học ở trường THCS, bà vui vẻ nhận chức trưởng ban...

Một số gia đình đang bị mất kết nối khi vợ chồng chỉ còn là vỏ bọc bên ngoài, không thể nói chuyện cùng nhau. Ba mẹ với con cái cũng vậy. Minh họa: ĐẶNG HỒNG QUÂN "Không biết từ khi nào tôi thấy cô đơn trong chính nhà mình", chị N.T.M. (45 tuổi, ở Q.Bình Thạnh, TP.HCM) chia sẻ. Có gì cần nói...

Hạnh phúc giờ đây là khi ta có thể đưa con đến trường, dắt tay cha mẹ đi dạo công viên, hay chỉ đơn giản là cùng nhau quây quần bên mâm cơm trong ánh đèn vàng ấm áp. Hạnh phúc – hai chữ tưởng chừng đơn giản nhưng lại là điều mà biết bao thế hệ con người đã hy sinh, đấu tranh, thậm chí đánh đổi...

Cả nam và nữ giới đều bắt đầu hẹn hò với người chênh 3 tuổi nhưng cứ sau 5 năm độ tuổi ưa thích của họ lại tăng thêm một. Đây là kết quả nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Personal Relationships của giáo sư Jaroslav Gottfried cùng các cộng sự tại Đại học Masaryk (Cộng hòa Czech) dựa trên phân...

Một số bà vợ có thể giấu chồng về tình hình tài chính, mối tình cũ,... vì nhiều lý do. Ảnh minh họa: Pinterest 1. Tình hình tài chính Trong mối quan hệ hôn nhân, mỗi người đều có không gian và quyền riêng tư. Một số phụ nữ có thể không cảm thấy thoải mái khi tiết lộ tình hình tài chính vì...

Có những hạnh phúc bình lặng cứ thế bền chặt bởi những hành động nho nhỏ xuất phát từ tình yêu chân thật, và không cần nhiều lời. “Hạnh phúc lớn nhất trên thế gian này là tin rằng mình được yêu” - Ảnh minh họa tạo bởi AI Những người chọn cách lẳng lặng yêu thương, không ồn ào, không phô...

Trong tình yêu và chuyện chăn gối, đôi khi những lời nói thật chưa chắc đã mang lại kết quả tốt nhất. Có những lúc, một chút "nói dối vô hại" lại giúp nàng cảm thấy tự tin, hạnh phúc hơn và tăng thêm cảm xúc trong cuộc yêu. Hãy cùng khám phá những lời nói dối mà nàng muốn nghe khi gần gũi để...

Nếu bạn hài lòng với những gì mình có, liên tục học hỏi, không sợ thất bại hay luôn sống thật với chính mình... điều đó chứng tỏ bạn là người thành công. 1. Bạn hài lòng với những gì mình có Một chiếc xe hơi sang trọng hay một căn hộ cao cấp có thể là điều tuyệt vời, nhưng liệu chúng có thực...

Bằng sự thấu hiểu và tình yêu, vợ chồng Linh và Hiếu đã trải qua 15 năm bên nhau, cùng du lịch tới 36 quốc gia. Chị Võ Thùy Linh, 35 tuổi và chồng - Trần Công Hiếu - gặp nhau lần đầu năm 2009 khi tham gia đội sinh viên tình nguyện. Nguồn năng lượng tích cực từ anh đã khiến chị Linh cảm thấy sự...

Theo xác nhận của Tổ chức Kỷ lục Guinness Thế giới, cuộc hôn nhân dài nhất từ trước đến nay thuộc về cặp đôi Herbert Fisher (người Mỹ, sinh năm 1905) và Zelmyra Fisher (người Mỹ, sinh năm 1907). Họ làm vợ chồng trong 86 năm 290 ngày cho đến khi ông Herbert qua đời vào ngày 27 tháng 2 năm 2011...