Góc chữa lành

Bạn hãy thử tiết kiệm trước, chi tiêu sau; tạo nên các thử thách chi tiêu... nhờ đó sẽ không lo cảnh 'đau ví'. Nhiều người thấy việc tiết kiệm tiền rất khó khăn, như thể họ phải thắt lưng buộc bụng và hy sinh niềm vui trong cuộc sống. Nhưng nếu tiết kiệm tiền là một chuyện đơn giản và có thể được đưa vào cuộc sống hàng ngày thì sao? Có thể trước nay, bạn chưa tích lũy được không phải vì chưa cố gắng đủ mà do không tìm được phương pháp phù hợp với mình. Bài viết này giới thiệu cho ba phương pháp tiết kiệm giúp bạn tích lũy được tiền mà hầu như không cần thay đổi gì nhiều. 1. Coi khoản tiết kiệm là một hóa đơn phải trả Chúng ta thường thanh toán các hóa đơn và chi phí trước, sau đó mới tính đến việc tiết kiệm số tiền còn lại. Nhưng...

Giao tiếp thân thiện là chìa khóa để xây dựng mối quan hệ vững chắc giữa bố mẹ và trẻ. Khi bố mẹ ổn định về mặt cảm xúc, sử dụng sự khuyến khích để giao tiếp, trẻ thường sẵn lòng lắng nghe, chấp nhận và hành động hơn. Một môi trường tích cực giúp trẻ cảm thấy an toàn và được yêu thương, tạo điều kiện cho sự phát triển khỏe mạnh về thể chất lẫn tinh thần. Trong khi đó, những lời lẽ phàn nàn giống như mưa đá giáng vào trái tim trẻ thơ, thường khiến trẻ khép lòng mình lại, tạo ra khoảng cách trong mối quan hệ giữa bố mẹ và con cái. Nghiên cứu tâm lý đã phát hiện, mô hình ngôn ngữ của bố mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến cơ chế phòng vệ tâm lý của con cái. Khi giao tiếp đầy sự phủ nhận và mỉa mai, não của trẻ sẽ tự động khởi động phản ứng...

Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Harvard cho thấy, chỉ số IQ tương lai của trẻ có thể được xác định trước 6 tuổi. Ellen Winer, giáo sư tâm lý học tại Đại học Boston (Mỹ) và là cộng tác viên cao cấp tại Dự án Zero của Đại học Harvard, cho biết trẻ em có chỉ số IQ cao thường có bốn đặc điểm nổi bật này trước 6 tuổi. Tò mò và thích đặt câu hỏi Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Intelligence phát hiện trẻ em có điểm IQ cao hơn thường thể hiện kỹ năng ngôn ngữ sớm, tò mò và kiên trì trong việc tìm kiếm câu trả lời. Nếu trẻ thường xuyên đặt câu hỏi, điều đó có nghĩa là trẻ đang trong giai đoạn phát triển não bộ nhanh chóng. Trẻ khao khát kiến thức nên không ngừng đặt câu hỏi. Điều này thúc đẩy chúng phải suy nghĩ liên tục và...

Hãy bắt đầu ngay hôm nay để trở thành phiên bản tốt đẹp hơn của chính mình. Bạn có bao giờ cảm thấy khao khát thay đổi nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Nếu có ai đó đã chứng minh rằng, chỉ cần những hành động nhỏ mỗi ngày cũng đủ để thay đổi cuộc đời, đó chính là Vương Dương Minh – một trong những nhà tư tưởng vĩ đại của triều đại Minh, Trung Quốc. Với học thuyết “tri hành hợp nhất”, ông không chỉ khuyến khích mọi người suy nghĩ đúng đắn, mà còn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc hành động đúng, kiên trì và vượt qua chính mình. Dưới đây là 10 bước “thức tỉnh” đơn giản nhưng sâu sắc theo tinh thần Vương Dương Minh. Mỗi ngày, một thay đổi nhỏ, để sau 10 ngày bạn thực sự trở thành người làm chủ được thân – tâm – trí của mình. Ngày 1...

Thật ra, vận may không tự nhiên biến mất, mà bị chính hành vi hằng ngày của mình âm thầm bào mòn. Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao có những người luôn gặp thuận lợi trong công việc và cuộc sống, với sự nghiệp phát triển suôn sẻ và quý nhân luôn kề bên? Trên thực tế, họ không chỉ đơn thuần may mắn, bí quyết nằm ở việc biết tránh xa những hành vi âm thầm làm tiêu hao vận khí. Những điều tưởng chừng nhỏ bé này lại có ảnh hưởng lớn đến số mệnh của họ trong thời gian dài. Dưới đây là 4 thói quen âm thầm 'rút cạn' vận may, hãy kiểm tra xem bạn có mắc phải không: 1. Nóng giận vô cớ Người xưa nói: “Giận dữ là kẻ thù của trí tuệ, là ngọn lửa thiêu rụi may mắn”. Khi tâm trạng không ổn định, con người dễ nói lời tổn thương, hành động thiếu suy...

Tiết kiệm và đầu tư nhất quán, xây dựng nhiều nguồn thu nhập... là cách giúp nhiều triệu phú Mỹ làm giàu nhưng bạn lại có thể luôn bỏ qua. Bài viết dưới đây của Sam Dogen, đăng tải trên CNBC. Anh là người sáng lập tổ chức Financial Samurai và là tác giả của cuốn Millionaire Milestones: Simple Steps To Seven Figures, nói về việc xây dựng sự giàu có trong thế giới ngày nay. Anh cũng là tác giả của cuốn sách bán chạy nhất Wall Street Journal Buy This, Not That. Năm 2012, Sam nghỉ hưu ở tuổi 34 sau 13 năm làm việc trong lĩnh vực ngân hàng đầu tư. Anh đã giúp đỡ những người khác đạt được độc lập về tài chính kể từ đó. Ảnh: Pinterest Theo anh, điều tạo nên sự khác biệt giữa những triệu phú và người bình thường đang phải vật lộn để thăng...

Tiết kiệm sớm, đa dạng khoản đầu tư, trả hết nợ hay lên kế hoạch chăm sóc sức khỏe... là những việc bạn nên làm từ hôm nay để nghỉ hưu không phải lo lắng. Nghỉ hưu là thời gian thư giãn và viên mãn, nhưng để đạt được sự an toàn về tài chính, bạn cần phải lập kế hoạch cẩn thận. Nhiều người đánh giá thấp số tiền họ cần tiết kiệm hoặc trì hoãn việc đưa ra các quyết định tài chính quan trọng, điều này có thể dẫn đến căng thẳng và bất ổn tài chính sau này. Chìa khóa để có khoảng thời gian nghỉ hưu an toàn là bắt đầu lập kế hoạch sớm, đưa ra quyết định đầu tư sáng suốt và liên tục tích lũy tiền tiết kiệm theo thời gian. Ngay cả khi bạn bắt đầu muộn, vẫn có những chiến lược hiệu quả giúp bạn bắt kịp và đảm bảo một lối sống thoải mái trong...

Sexting, kết hợp từ "sex" (tình dục) và "texting" (nhắn tin), là hành vi gửi, nhận hoặc chia sẻ nội dung tình dục qua thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính bảng, mạng xã hội. Các hình thức phổ biến gồm gửi ảnh/video khỏa thân/gợi dục, tin nhắn khiêu dâm, trò chuyện trực tuyến nhạy cảm, thậm chí livestream thiếu kiểm soát. Nhiều người lầm tưởng sexting chỉ xảy ra ở người trưởng thành. Thực tế đáng lo ngại là hành vi này ngày càng phổ biến ở tuổi vị thành niên - giai đoạn nhận thức chưa hoàn thiện, tâm lý non nớt và dễ tổn thương. Vụ việc nữ sinh ở Gia Lai tháng 6-2022 bị đối tượng 19 tuổi tống tiền bằng ảnh nhạy cảm, hay nữ sinh 13 tuổi ở Lạng Sơn bị ép sexting có trả phí qua video call là những ví dụ đau lòng. Vấn nạn này cảnh báo...

Khi con có thái độ hỗn hào, nhiều cha mẹ thường chọn giữa hai phản ứng: nổi giận quát mắng hoặc im lặng cho qua. Tuy nhiên, cả hai cách đều dễ khiến mối quan hệ cha mẹ – con cái trở nên xa cách, thậm chí rạn nứt. Các chuyên gia giáo dục khuyên rằng, thay vì phản ứng cảm tính, cha mẹ nên áp dụng "Luật Quạ" – một phương pháp dạy con hiện đại, vừa giữ vững quyền uy, vừa duy trì sự gần gũi, tôn trọng lẫn nhau trong gia đình. “Luật Quạ” là gì? “Luật Quạ” lấy cảm hứng từ cách ứng xử đặc biệt của loài quạ – một trong những loài chim thông minh bậc nhất. Quạ chỉ giao tiếp với đồng loại có thái độ tôn trọng, và khi gặp kẻ hỗn láo, chúng sẽ lập tức quay đi, ngừng tương tác thay vì cãi vã hay phản ứng gay gắt. Đây là cách thể hiện ranh giới rất...

"Mình muốn được làm những điều có ích cho mọi người mà trở thành bác sĩ sẽ mang lại niềm tin, hy vọng và có khi là cả sự sống cho người khác", Quỳnh Anh chia sẻ khi còn ở tuổi học trò. Cô học trò đa năng Nguyễn Ngọc Quỳnh Anh cùng ước mơ trở thành bác sĩ của người khó khăn - Ảnh: A LỘC Kha khá bạn ở tuổi 14 còn đang bỡ ngỡ với áp lực học hành và chập chững vào đời khi có những thay đổi tâm lý tuổi mới lớn, song Nguyễn Ngọc Quỳnh Anh (lớp 8/7 Trường THCS Nguyễn Đức Ứng, tỉnh Đồng Nai) đã kịp vẽ cho mình bức tranh tuổi học trò đầy sắc màu, tươi sáng. Không chỉ học xuất sắc, Quỳnh Anh còn được nhắc đến cùng hàng loạt thành tích đáng nể khi là gương mặt sáng trong phong trào Đội, vận động viên thể thao và là một trong 20 đại biểu xuất...

Dù rất thiệt thòi khi bị khuyết tật chân nhưng suốt 8 năm qua, cô giáo "tí hon" Dương Thị Sinh đã hiện thực hóa ước mơ biết chữ của các em nhỏ kém may mắn. "Nhìn các em học, tôi thấy hình ảnh mình trong đó, giúp các em thực hiện ước mơ cũng chính là đang thực hiện ước mơ làm cô giáo của tôi", cô Sinh trải lòng. Cô giáo "tí hon" Đến với lớp học của cô giáo Dương Thị Sinh ở xã Minh Trí (H.Sóc Sơn, TP.Hà Nội), từ xa chúng tôi đã nghe thấy tiếng đánh vần to rõ của các em học sinh. Bước vào lớp là không khí học tập hết sức nghiêm túc, khi có khách đến các em vẫn ngồi ngoan, chỉ có cô giáo niềm nở bước trên đôi chân tập tễnh ra đón chúng tôi. Quan sát mới thấy đôi chân cô Sinh bên dài bên ngắn rõ rệt, tuy vậy cô chẳng hề tự ti mà vui vẻ...

Lòng yêu thương, mong muốn chia sẻ với những cảnh đời còn gian nan của người phụ nữ sắp bước vào tuổi 80 của bà Tuyết Nga đã thu hút nhiều người cùng tham gia, chung tay với bà... 13 năm trước, khi cháu bà Nguyễn Thị Tuyết Nga (sinh 1948) vào học ở trường THCS, bà vui vẻ nhận chức trưởng ban đại diện học sinh. Nhiều người ngại cho sức khỏe của bà. Nhưng bà không lo, vẫn miệt mài với công tác được giao, đạt những thành công đầy thuyết phục. Bà Tuyết Nga cùng các bác sĩ tình nguyện TP.HCM. ẢNH: NVCC Bà cùng nhà trường liên hệ đoàn thể, doanh nghiệp, các nhà hảo tâm khắp nơi vào cuộc hỗ trợ cho các em tiếp nối sự học. Đến nay có trên 40 em học sinh sinh viên nhận được tài trợ. Bà tâm tình đã từng lâm vào cảnh ngặt nghèo nên thấu hiểu...